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戒菸

戒菸可以減少不孕、早產、流產和陽痿,同時還可以降低二手菸的健康風險,如耳部感染、氣喘和呼吸問題。其他好處包括降低牙齦疾病、口腔癌、中風和心臟病的風險,同時增強免疫系統、使皮膚更光滑。

戒菸的好處。

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恭喜!尋求戒菸治療是邁向更健康生活的重要一步。吸煙不僅損害自己的健康,也會影響你所愛的人和周圍的朋友。改掉這個壞習慣永遠不嫌晚。吸煙是一種很難克服的生理和心理習慣。在戒菸過程中,您可能會遇到各種挑戰,包括身體不適和心理壓力。戒斷症狀包括煩躁,疲勞,頭痛,甚至暴飲暴食。 我們將透過中醫幫助您成功戒菸,減少戒斷症狀的發生,並顯著改善您的整體健康狀況。 戒菸的好處有:血壓和心率會在短時間內下降,有助於減輕心臟負擔;血液中一氧化碳含量在12小時內恢復正常,改善血液循環,增強身體各部位的氧氣和營養供應;戒菸2至12週後,你的血液循環和肺功能會得到改善; 1至9個月內,呼吸困難、咳嗽等症狀會減輕。最重要的是,戒菸一年後,因動脈粥狀硬化引起的冠心病風險會降低50%,有助於長期維持正常血壓。

中醫如何起到戒菸的作用?

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針灸透過刺激身體上的特定穴位來調節神經系統,幫助釋放內啡肽,從而減少對尼古丁的渴望並緩解戒斷症狀。此外,針灸還能有效緩解焦慮和壓力(吸煙的常見誘因),並透過促進血液循環增強人體的自癒能力,從而更快地消除尼古丁和焦油。

耳朵上的特定穴位與各種內臟器官和系統相對應。透過刺激這些穴位,可以有效減少對尼古丁的渴望並減輕戒斷症狀。此外,耳針療法可以改善情緒,增強意志力,讓人們更容易堅持戒菸目標。

草藥對於排毒和清肺至關重要。它們有助於消除累積的尼古丁和焦油,減少吸煙的有害影響。草藥治療還可以平衡內分泌系統,緩解戒菸期間的情緒波動和身體不適。此外,它們還能增強免疫系統,在戒菸過程中增進整體健康。

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